Mijn trouwe lezers weten dat ik een tweede-kans-atleet ben: ik ben pas op mijn zesenveertigste begonnen met hardlopen. Sindsdien heb ik daar wel werk van gemaakt. Zo heb me onder andere verdiept in verschillende scholen in looptechniek, zoals Pose, Boverman, Bosch & Klomp en Chi-running. Voor niet-lopers lijkt dit vreemd, maar je kunt dus op verschillende manieren hardlopen. Toch is er één techniek die ik nog ken vanuit mijn jeugd: de looptechniek van Old Shatterhand. Ook Karl May had dus door dat hardlopen niet zo maar hard lopen is.

Lees meer: Over de looptechniek van Old Shatterhand, 29-9-2016

  1. Het gebruik en misbruik van Zoladz-zones, 25-7-2016
  2. Triathlon Holten, 2-7-2016
  3. Hunzerun, 14-6-2015
  4. In memoriam Frans Wisse, 25-5-1949 - 29-5-2015.
  5. Niet gehaast, wel gehaasd, 12-4-2015.
  6. Bloedvorm, 7-3-2015.
  7. Sylvestercross, 31-12-2014
  8. Deel je fitheid, 7-9-2014
  9. Eerste Zonsondergangloop, 10-4-2014
  10. Helwigen in Zell am See, 1-9-2013
  11. Schieters in de Fun-triathlon, 3-7-2013
  12. Geinloop 20-4-2013
  13. RBRBR Dordrecht, 13-4-2013
  14. De tragedie van de jonge vader, 7-3-2013
  15. Asselronde, 3-2-2013
  16. Osprey Raptor, 7-12-2012
  17. Zwerfvuil, 7-12-2012
  18. Horaloop, 24-11-2012
  19. Een Schieter Kampioenslied, 7-9-2011
  20. Hardloopcake, 7-6-2011
  21. CPC-loop, 13-3-2011
  22. De handicapzwemrace, zondag 23-1-2011
  23. Een nieuwe eerste keer: 1/8 Triathlon Utrecht, 4-7-2010
  24. Politietriathlon OD, 12-09-2009
  25. Hellas Triathlon OD, 12-7-2009
  26. Navigeren in open water, 3-7-2009
  27. Henschotermeerrace, 22-6-2009
  28. Abdijenloop, 21-5-2009
  29. Laura in de Leiden Marathon, 17-05-2009
  30. Halve marathon van Leiden, 17-5-2009
  31. Zuiderzeemarathon, 22-11-2008
  32. De laatste ING Amsterdam Marathon, 19-10-2008
  33. Het opspelden van startnummers, 26-9-2008
  34. Tri-Ambla, 14-9-2008
  35. Gildeloop, 27-8-2008
  36. Triathlon Veenendaal, 16-08-2008
  37. André loopt zich Lean, 26-6-2008
  38. De loper van het jaar 2008, 31-5-2008
  39. Horaloop, Ede-Bennekom, 24-11-2007
  40. Zilveren Kruis Achmea Halve marathon Haarlem, 7-10-2007
  41. Captains log, logdate 19/7 - 14/8, 16-8-2007
  42. HBL mini-triathlon, 8-6-2007
  43. Marathon Enschedé, 22-4-2007
  44. Rotterdam Marathon, 15-4-2007
  45. Hilversum City Run, 2-4-2007
  46. Prestatieafspraak voor de City Pier City, 17-3-2007
  47. De groeten Schoorl, 16-2-2007
  48. De 35e Egmond Halve Marathon, 16-1-2007
  49. Maple Leaf Cross, 5-11-2006
  50. Trend, drift en gauge R&R: Op weg naar de Amsterdam marathon, 23-10-06

Pagina 4 van 71