De laatste weken ging het lopen niet zo goed. Snelheid en afstand vielen nog mee, maar na afloop ik was erg moe en koelde ik zo af dat ik onder een deken moest kruipen om weer op te warmen. Twee weken geleden ging het ook mis met de snelheid. Ik moest afhaken bij de trainingsgroep waar ik normaalgesproken voorin mee kan. Eenzaam op weg terug naar de kleedkamers kwam ik een langzamere groep van onze vereniging tegen. Ik mocht aanhaken, maar ook dat bleek pittig te zijn. Ik concludeerde dat het leeftijdsverval nu voortvarend was ingetreden.
- Sylvestercross, 31-12-2014
- Deel je fitheid, 7-9-2014
- Eerste Zonsondergangloop, 10-4-2014
- Helwigen in Zell am See, 1-9-2013
- Schieters in de Fun-triathlon, 3-7-2013
- Geinloop 20-4-2013
- RBRBR Dordrecht, 13-4-2013
- De tragedie van de jonge vader, 7-3-2013
- Asselronde, 3-2-2013
- Osprey Raptor, 7-12-2012
- Zwerfvuil, 7-12-2012
- Horaloop, 24-11-2012
- Een Schieter Kampioenslied, 7-9-2011
- Hardloopcake, 7-6-2011
- CPC-loop, 13-3-2011
- De handicapzwemrace, zondag 23-1-2011
- Een nieuwe eerste keer: 1/8 Triathlon Utrecht, 4-7-2010
- Politietriathlon OD, 12-09-2009
- Hellas Triathlon OD, 12-7-2009
- Navigeren in open water, 3-7-2009
- Henschotermeerrace, 22-6-2009
- Abdijenloop, 21-5-2009
- Laura in de Leiden Marathon, 17-05-2009
- Halve marathon van Leiden, 17-5-2009
- Zuiderzeemarathon, 22-11-2008
- De laatste ING Amsterdam Marathon, 19-10-2008
- Het opspelden van startnummers, 26-9-2008
- Tri-Ambla, 14-9-2008
- Gildeloop, 27-8-2008
- Triathlon Veenendaal, 16-08-2008
- André loopt zich Lean, 26-6-2008
- De loper van het jaar 2008, 31-5-2008
- Horaloop, Ede-Bennekom, 24-11-2007
- Zilveren Kruis Achmea Halve marathon Haarlem, 7-10-2007
- Captains log, logdate 19/7 - 14/8, 16-8-2007
- HBL mini-triathlon, 8-6-2007
- Marathon Enschedé, 22-4-2007
- Rotterdam Marathon, 15-4-2007
- Hilversum City Run, 2-4-2007
- Prestatieafspraak voor de City Pier City, 17-3-2007
- De groeten Schoorl, 16-2-2007
- De 35e Egmond Halve Marathon, 16-1-2007
- Maple Leaf Cross, 5-11-2006
- Trend, drift en gauge R&R: Op weg naar de Amsterdam marathon, 23-10-06
- Tijd per gewicht, 24-9-2006
- De Stokvisdennen 1/2 marathon van Dalfsen, 4-8-2006
- Jans hardloopvakantie, 2-8-2006
- Low profile: Apeldoorn 10 EM, 17-6-2006
- Pijnenburg 5km baanwedstrijd, 23-5-2006
- Eemmeerloop, 15-5-2006