Zoals mijn trouwe lezers zullen weten was de Amsterdam marathon op een ouderwets fiasco uitgelopen. Net als eerder in Utrecht en Enschedé kreeg ik last van mijn buik. Na misselijkheid en overgeven wilde mijn benen gewoon niet meer. Zo bleef de tijd van de eerste marathon die ik uitstrompelde in 4:15:44 staan als PR. Ik had daar vreselijk de pest over in. Al die uren trainen en dan weer ziek worden. Waar zit dat nu in?
Het kon volgens mij geen conditioneel probleem zijn. De woensdag na de Amsterdam marathon trainde ik gewoon weer mee en ik liep het weekend erop de Berenloop op Terschelling zeer comfortabel in 1:49:34. Nu bleek dat ik nauwelijks hoefde te herstellen, kwam ik op het idee om het zo snel mogelijk nog een keer te proberen. Dat scheelt weken duurtraining.
Maar natuurlijk niet zomaar opnieuw. Dat had geen zin. Ik wilde nu eerst wel eens weten waar die misselijkheid vandaan kwam. Daarom maakte ik een afspraak bij een sportarts in Baarn, Guido Vroemen. Hij bleek clubgenoot te zijn bij De Schieter, maar ik had hem daar nog nooit gezien. Ik kwam goed gedocumenteerd met print outs van mijn marathonverslagen op het consult. In tegenstelling tot de sportarts die mij drie jaar geleden keurde, gaf Guido mij helemaal niet het gevoel een loser te zijn. Hij kwam al vrij snel tot de hypothese dat ik te weinig dronk en te veel mineralen verloor zonder die aan te vullen. Ik kreeg aanwijzingen voor een drinkschema en het fiat dit na een paar keer trainen uit te proberen in de Zuiderzeemarathon op 22 november. Om echt uit te testen wat het effect van het drinken was, zou ik niet harder lopen dan zes minuten per kilometer. Een eindtijd van 4:13 zou ook nog een PR opleveren.
- De laatste ING Amsterdam Marathon, 19-10-2008
- Het opspelden van startnummers, 26-9-2008
- Tri-Ambla, 14-9-2008
- Gildeloop, 27-8-2008
- Triathlon Veenendaal, 16-08-2008
- André loopt zich Lean, 26-6-2008
- De loper van het jaar 2008, 31-5-2008
- Horaloop, Ede-Bennekom, 24-11-2007
- Zilveren Kruis Achmea Halve marathon Haarlem, 7-10-2007
- Captains log, logdate 19/7 - 14/8, 16-8-2007
- HBL mini-triathlon, 8-6-2007
- Marathon Enschedé, 22-4-2007
- Rotterdam Marathon, 15-4-2007
- Hilversum City Run, 2-4-2007
- Prestatieafspraak voor de City Pier City, 17-3-2007
- De groeten Schoorl, 16-2-2007
- De 35e Egmond Halve Marathon, 16-1-2007
- Maple Leaf Cross, 5-11-2006
- Trend, drift en gauge R&R: Op weg naar de Amsterdam marathon, 23-10-06
- Tijd per gewicht, 24-9-2006
- De Stokvisdennen 1/2 marathon van Dalfsen, 4-8-2006
- Jans hardloopvakantie, 2-8-2006
- Low profile: Apeldoorn 10 EM, 17-6-2006
- Pijnenburg 5km baanwedstrijd, 23-5-2006
- Eemmeerloop, 15-5-2006
- Marathon Utrecht, 17-4-2006
- Apologie bij een onbedoeld PR. Hilversum City Run 2-4-2006
- Connemara 1/2 marathon, 26-3-2006
- De Acht Kastelen Mini-Marathon, 12-3-2006
- Clubkampioenschappen cross, 4-3-2006
- Sylvestercross, 31-12-2005
- Blessureleed, 14-12-2005
- Zevenheuvelenloop, 20-11-2005
- Dotterbloemloop, Zoetermeer, 13-11-2005
- Maple Leaf Cross, Hilversum, 6-11-2005
- Sylvestercross 31-12-2004